أطعمة
-
اخبار الإمارات
أطعمة ومشروبات مدهشة تحسن صحة الأمعاء
متابعةجودت نصري إليك بعض الأطعمة والمشروبات المذهلة التي يمكن أن تحسن صحة الأمعاء: 1. الأطعمة الغنية بالألياف: – الحبوب…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أطعمة ترفع نسبة السكر في الدم بعد تناولها.. لا تفرط بتناولها
متابعةجودت نصري هناك بعض الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة عند تناولها، وهي: 1. المعجنات والحلويات: –…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
إليك العلاقة بين جودة الطعام والحالة المزاجية
متابعةجودت نصري هناك علاقة وثيقة بين جودة الطعام التي نتناولها والحالة المزاجية لدينا. فالنظام الغذائي له تأثير كبير على الصحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أغلى من الذهب.. طعام يقي من السرطان ويخفض الوزن والكوليسترول
02:00 م الإثنين 03 يونيو 2024 كتبت- أسماء مرسي: يُدرك الكثيرون أهمية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة أجسامهم،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
تعرف إلى أكثر خمسة أطعمة في العالم لها فوائد
متابعة: محمد ضوا تحديد أكثر خمسة أطعمة في العالم التي لها فوائد صحية ليست مهمة سهلة، حيث هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أطعمة قد تسبب تدهور الذاكرة والسكتة الدماغية .. احذرها
متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة جديدة أجراها فريق بحثي من مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، الولايات المتحدة، أن تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها باستمرار.. 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
10:00 ص الثلاثاء 28 مايو 2024 البيض مصدرا جيدا للبروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لأداء وظائفه، ولكن، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
قائمة الأطعمة الغنية بالبروتين.. اعتمديها بنظامك الغذائي
متابعةجودت نصري إليك قائمة ببعض الأطعمة الغنية بالبروتين: 1. اللحوم: – اللحوم الحمراء (لحم البقر، لحم الخروف، لحم العجل)…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أطعمة تحافظ على صحة العين.. تعرفي عليها
متابعةجودت نصري إليك قائمة ببعض الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على صحة العين: 1. الخضراوات الورقية الخضراء: – السبانخ…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أدخلوها إلى نظامكم الغذائي … أطعمة تحافظ على رئتيكم مدى الحياة
متابعة: نازك عيسى الكثير من العادات اليومية والتصرفات يمكن أن تجعل التنفس صعبًا وتضر بصحة الرئة، مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة »