أفضل وجبة للقلب

ما هي أفضل وجبة لصحة القلب؟

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد ديل مار بإسبانيا إن أفضل وجبة إفطار هي التي تمد الجسم بـ 20%…