أمور

5 أمور يُنصح بفعلها قبل النوم لتحسين جودة الراحة أخبار السعودية

ينصح أطباء النوم، باتباع روتين مسائي هادئ يساعد على استرخاء العقل والجسم والنوم العميق، منها: إيقاف استخدام الجوال قبل النوم…

5 أمور يجب تجنّب فعلها داخل الطائرة أخبار السعودية

السفر الجوي تجربة ممتعة، لكنها تتطلب احترام قواعد السلوك داخل الطائرة. تجاهُل بعض التصرفات يفسد الرحلة ويزعج الآخرين دون أن…

3 أمور تسبب الاستنزاف العاطفي والإرهاق النفسي.. كيف نواجهها؟ أخبار السعودية

في زحام الحياة اليومية، وسط المهمات المتلاحقة، والإشعارات التي لا تهدأ، والمخاوف التي تتكاثر من كل اتجاه، ينهض كثيرون منا…

5 أمور لا يجب أن تتجاهلها عند الحديث أخبار السعودية

الحديث ليس مجرد تبادل للكلمات، بل هو مهارة تُحدث فرقاً في التواصل والتأثير. ولكي يكون الحديث أكثر فعالية، هذه خمسة…

5 أمور تخلّصك من الزكام أخبار السعودية

يعتبر الزكام من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، خصوصاً في فصول البرد، مما يجعل التخلص منه هاجساً لدى الجميع. وفي…

8 أمور إذا شعرت بها.. غيِّر أصدقاءك فوراً !

8 أمور إذا شعرت بها.. غيِّر أصدقاءك فوراً ! أخبار السعودية

حدد تقرير نشره موقع Personal Branding Blog 8، أمورًا تشير إلى أنه قد يكون من الأفضل إنهاء بعض الصداقات عند…

4 أمور تجبرك على تجنب البطاطا المقلية أخبار السعودية

تعد البطاطا المقلية طبقاً مكملاً للكثير من الوجبات السريعة، فهي لا تعدو أن تكون مجرد جزء جانبي من الطبق، بل…

الجمعية السعودية لأولياء أمور ذوي الإعاقة تنظم حفل إفطارها السنوي أخبار السعودية

أقامت الجمعية السعودية لأولياء أمور ذوي الإعاقة، حفل إفطارها السنوي لمستفيدي الجمعية، بحضور رئيسة مجلس إدارة الجمعية الأميرة لطيفة بنت…

5 أمور تجعل تناولك للعنب ضرورة أخبار السعودية

أكد علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4 ــ 5 سنوات، ويشير الباحثون إلى…