أن الصيام المعتدل وتقليل السعرات الحرارية يمكن أن يساهما في تعزيز القدرات العقلية

دراسة بريطانية تؤكد: الصيام يزيد القدرات الذهنية والتركيز أخبار السعودية

أظهرت دراسة حديثة، أن الصيام المعتدل وتقليل السعرات الحرارية يمكن أن يساهما في تعزيز القدرات العقلية، بما في ذلك تحسين…