أهمية المشي
-
اخبار السعودية
5 نصائح لتشجيع الأطفال على المشي
يشعر الأطفال بالملل بسهولة وقد يحتاجون إلى القليل من التشجيع على الاستمرار في المشي، من خلال اتباع بعض النصائح. نصائح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تجمع الرياض الصحي الأول: 5 نصائح لممارسة رياضة المشي السليم
كشف تجمع الرياض الصحي الأول، عن الأسلوب السليم للمشي، مشيرًا إلى ضرورة تحويل المشي المعتاد إلى أحد أنشطة اللياقة البدنية.…
أكمل القراءة »