إنقاص الوزن
-
منوعات
6 نصائح ذهبية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة
الكوليسترول المرتفع أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، يتراكم هذا النوع من الكوليسترول في الشرايين، ما…
أكمل القراءة » -
منوعات
حليب الشوفان أم اللوز.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
07:00 ص الثلاثاء 21 يناير 2025 حليب الشوفان أو اللوز من المشروبات المحببة لدى الكثيرون،…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقوي القلب.. مشروب سحري يزيد مستويات الحديد في جسمك
كتب – سيد متولي يمكن لبعض المشروبات الصحية أن تمنح جسمك العديد من الفوائد عند تناولها باعتدال، لكن هل تعرف…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اليقطين- مفاجأة
اليقطين من الخضروات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد مذهلة لتناول بذور الشيا في الشتاء
04:00 ص الثلاثاء 07 يناير 2025 في فصل الشتاء، تتغير احتياجات الجسم وتزداد الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف دور المكسرات في إنقاص الوزن
12:01 م السبت 04 يناير 2025 د ب أ أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “مراجعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر بالليمون
يشتهر الشاي الأخضر بالليمون بفوائده الصحية العديدة، ويرجع ذلك إلى تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفقا لموقع “Express “،…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ بالليمون
شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح عادة صحية مفيدة غنية بالفيتامينات والمعادن، ويرجع ذلك إلى الفوائد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
يجب ألاَّ نهمل الحمية لإنقاص الوزن
قال رئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة دكتور عائض القحطاني إنه يجب الاعتماد على الحمية لإنقاص الوزن وعند اللجوء إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
لإنقاص الوزن بسهولة.. تعرف على عدد السعرات الحرارية التي يجب تقليلها
09:00 ص السبت 21 ديسمبر 2024 يبدو أن السر وراء فقدان الوزن بسيطًا، وهو تقليل…
أكمل القراءة »