إنقاص الوزن
-
منوعات
يحمي عظامك.. مشروب سحري ينظم السكر ويقوي قلبك
كتب – سيد متولي يمكن لبعض المشروبات السحرية أن تقدم فوائد عديدة لجسمك إذا ما تم تناولها بشكل معتدل. وبحسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
رجل يخسر 20 كيلو جراما من وزنه خلال عام.. ماذا فعل؟
10:01 م الثلاثاء 24 سبتمبر 2024 كتب – سيد متولي خسارة الوزن رحلة شاقة؛ فمنذ الشروع في هذا المسار وحتى…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر
12:02 م الثلاثاء 24 سبتمبر 2024 السكر من المكونات الغذائية التي تدخل في العديد من الأطباق، وبالرغم من مذاقه اللذيذ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يساعد المغنيسيوم على إنقاص الوزن؟
11:00 ص الثلاثاء 24 سبتمبر 2024 المغنيسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يلعب دورا حيويا في العديد من وظائف الجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لقلبك وكبدك عند تناول الموز.. مفاجأة
كتبت: شيماء مرسي: كشف موقع “هيلث” أن الموز الناضج له تأثير مذهل على صحة الكبد والقلب والوزن، نظرًا لاحتوائه على…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 فوائد لا تتوقعها عند تناول ثمرة من الموز يوميا
11:01 ص الثلاثاء 27 أغسطس 2024 الموز من الفواكه اللذيذة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحتك بشكل ملحوظ.…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب القرفة والكركم؟
10:00 ص الثلاثاء 27 أغسطس 2024 مشروب القرفة والكركم من المشروبات الغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات الصحية التي يحتاجها الجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
نظام غذائي من عنصرين فقط لإنقاص الوزن.. دراسة تكشف مفاجأة
05:30 ص السبت 24 أغسطس 2024 هل تبحث عن نظام غذائي سهل التطبيق وفعال لإنقاص الوزن؟ قد يكون هذا الاكتشاف…
أكمل القراءة » -
منوعات
نظام باليو “حمية العصر الحجري” لإنقاص الوزن.. كل ماتريد معرفته وهذه مخاطره
01:30 م الثلاثاء 13 أغسطس 2024 كتبت- أميرة حلمي: نظام باليو الغذائي، أو حمية العصر الحجري، هي أحدث صيحات عالم…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب ماء الزبيب.. مفاجأة
11:00 ص الثلاثاء 25 يونيو 2024 ماء الزبيب من المشروبات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي تقدم فوائد…
أكمل القراءة »