اضطرابات النوم
-
منوعات
7 تأثيرات غير متوقعة لـ اضطرابات النوم على الجسم
كشف الدكتور سيرجي تاراسوف أخصائي علم النفس أن الحرمان من النوم الكافي أثناء الليل قد يؤدي إلى اضطرابات الذاكرة وخلل…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 علامات تنذر بمرض عقلي خطير- تظهر في الليل
10:00 م الإثنين 07 أبريل 2025 كتبت- شيماء مرسي الخرف متلازمة أو مجموعة أعراض مرتبطة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
اضطرابات النوم أكثر شيوعًا خلال أيام العيد
وأوضح الحارثي، لقناة الإخبارية، أنه لا يمكن تغيير الساعة البيولوجية بشكل مفاجئ بل يتطلب ذلك التدرج، من خلال محاولة النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يصعب عليك مغادرة السرير صباحا؟.. أسباب غير متوقعة
04:00 م الإثنين 03 مارس 2025 كتبت- آلاء نبيل: يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
بتروح عليك نومة؟.. 5 خطوات لضبط ساعتك البيولوجية والاستيقاظ دون منبه
كتب- أحمد الضبع: مَن منا لم يتعرض يومًا لفوات مواعيد مهمة بسبب استغراقه في النوم وعدم استيقاظه في الوقت الذي…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 عادات شائعة تسبب اضطرابات النوم
08:00 ص الثلاثاء 28 يناير 2025 يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم، تسبب الشعور بالانزعاج وعدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما علاقة اضطرابات النوم بمرض الكبد الدهني؟
– د ب أ أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن هناك علاقة بين اضطرابات النوم ومخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر الإفراط في الاستحمام بالماء الساخن.. يسبب 3 أضرار خطيرة
04:15 م الثلاثاء 10 ديسمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: في فصل الشتاء البارد، يبدو الاستحمام…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سر الشعور بالتعب فور الاستيقاظ من النوم؟.. مفاجأة
01:30 م السبت 02 نوفمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 علامات تكشف وجود خلل في الكلى.. احذر تجاهلها
04:17 م الخميس 26 سبتمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: هناك العديد من العلامات التي تظهر على الجسم وتكشف خطر إصابة…
أكمل القراءة »