الأسماك الدهنية
-
منوعات
تمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
01:00 م السبت 02 أغسطس 2025 كتب – سيد متولي يرتبط البروتين الدهني منخفض الكثافة…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تحمي دماغك وتساعد على الوقاية من الخرف
05:30 م الجمعة 01 أغسطس 2025 كتب-محمود عبده: مع التقدم في العمر، تبدأ الذاكرة بالتراجع…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقي من الجلطات.. 3 أطعمة تحمي شرايينك إذا تناولتها باعتدال
02:30 م الخميس 24 يوليه 2025 تلعب التغذية الصحية دورا حاسما في الوقاية من أمراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقوي المخ ويحمي القلب.. نوع طعام يحارب الكوليسترول الضار
08:30 م الثلاثاء 22 يوليه 2025 كتبت- أسماء مرسي:الأسماك الدهنية من الأطعمة الخارقة التي لا…
أكمل القراءة » -
منوعات
بدائل طبيعية.. أطعمة تزيد هرمون الذكورة وتغنيك عن المكملات الغذائية
09:30 م الخميس 30 يناير 2025 كتبت – آلاء نبيل: يُمنع بعض الرجال من تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
صديقة القلب والكلى.. 6 أطعمة تحارب الكوليسترول الضار
02:30 م الأربعاء 15 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: القلب والكلى هما من أهم أعضاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
غذاء الدماغ والكلى والقلب.. نوع طعام “خارق” يقي من مرض السكري
كتبت- أسماء مرسي: الأطعمة التي نتناولها يوميًا سلاحا ذو حدين، حيث يمكنها أن تغذي أجسامنا وتقويها، أو أن تدمرها ببطء.…
أكمل القراءة » -
منوعات
للرجال.. تناول هذا الطعام يوميا يعزز نسبة الخصوبة
10:30 م الثلاثاء 28 مايو 2024 النظام الغذائي الصحي جزء مهم من تعزيز الخصوبة عند الرجال، إلى جانب اتباع نمط…
أكمل القراءة » -
منوعات
تخفض مستويات الكوليسترول.. 3 أطعمة تقلل دهون الكبد
08:00 م السبت 20 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة تراكم الدهون في الكبد، المعروف باسم مرض الكبد الدهني، مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة صحية تقلل خطر الإصابة بالكوليسترول الضار
03:48 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول هو مادة شمعية موجود في جميع أنحاء الجسم، وضروري…
أكمل القراءة »