الأسماك الدهنية
-
منوعات
تقوي قلبك.. 6 أطعمة تحمي الشرايين وتخفض الكوليسترول
03:00 م السبت 23 أغسطس 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: القلب لا ينتظر الإنذار الطبي…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تعزز من صحة القلب
07:00 ص السبت 23 أغسطس 2025 القلب المحرك الأساسي للجسم، والحفاظ على صحته أمر ضروري…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تُساهم في تعزيز صحة الذاكرة ودعم وظائف الدماغ
05:30 ص السبت 23 أغسطس 2025 مع تقدم العمر أو بسبب نمط الحياة غير الصحي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحسن وظائف الدماغ- تناولها فورا
التغذية السليمة من الأمور الأساسية لتعزيز صحة الدماغ، وتحسين الذاكرة والتركيز، والوقاية من الأمراض العصبية. إليك أهم الأطعمة التي تدعم…
أكمل القراءة » -
منوعات
تمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
01:00 م السبت 02 أغسطس 2025 كتب – سيد متولي يرتبط البروتين الدهني منخفض الكثافة…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تحمي دماغك وتساعد على الوقاية من الخرف
05:30 م الجمعة 01 أغسطس 2025 كتب-محمود عبده: مع التقدم في العمر، تبدأ الذاكرة بالتراجع…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقي من الجلطات.. 3 أطعمة تحمي شرايينك إذا تناولتها باعتدال
02:30 م الخميس 24 يوليه 2025 تلعب التغذية الصحية دورا حاسما في الوقاية من أمراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقوي المخ ويحمي القلب.. نوع طعام يحارب الكوليسترول الضار
08:30 م الثلاثاء 22 يوليه 2025 كتبت- أسماء مرسي:الأسماك الدهنية من الأطعمة الخارقة التي لا…
أكمل القراءة » -
منوعات
بدائل طبيعية.. أطعمة تزيد هرمون الذكورة وتغنيك عن المكملات الغذائية
09:30 م الخميس 30 يناير 2025 كتبت – آلاء نبيل: يُمنع بعض الرجال من تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
صديقة القلب والكلى.. 6 أطعمة تحارب الكوليسترول الضار
02:30 م الأربعاء 15 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: القلب والكلى هما من أهم أعضاء…
أكمل القراءة »