الأطعمة الغنية بالألياف
-
منوعات
تقي من أمراض القلب.. أطعمة تخفض السكر والكوليسترول معا
01:00 م الأربعاء 11 سبتمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية الشائعة، التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 تحذيرات من الإفراط في تناول الألياف.. رغم فوائدها
12:00 م السبت 23 ديسمبر 2023 تناول الأطعمة الغنية بالألياف يوفر العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ولكن يجهل…
أكمل القراءة »