الأفوكادو
-
منوعات
تناولها على الريق.. 6 أطعمة تحميك من سرطان البنكرياس والسكري
01:30 م الإثنين 06 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها فورا.. قائمة أطعمة “هتظبط السكر وتقوي قلبك”
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحسة، مثل ضبط مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تحمي من انتفاخ وغازات البطن- تناولها
كشف جوزيف سلهب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي عن الأطعمة التي تقلل انتفاخ وغازات البطن وتكسير الدهون وتحسين الهضم. وقال…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. أبرزها المكسرات
يؤدي المغنيسيوم دورا حيويا في جسم الإنسان، وقد يسهم في تقوية العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم وإمداد الجسم بالطاقة والوقاية…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة غنية بالدهون الصحية- تناولها فورا
12:00 م الثلاثاء 29 أكتوبر 2024 الدهون الصحية تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
يخفض الكوليسترول.. نوع فاكهة يحميك من السكري وأمراض القلب
كتب – سيد متولي يمكن لبعض الفواكه أن تساعدك على الحماية من بعض الأمراض الخطيرة مثل السكري وأمراض القلب. وبحسب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجنب السكتة الدماغية وأمراض القلب.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول المرتفع
كتب – سيد متولي الكوليسترول المرتفع قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، تتمثل في أمراض القلب والسكتة الدماغية، لكن هل تعرف…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 فواكه تخفض الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب والسكري
02:30 م الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: الكوليسترول الضار يمثل مشكلة صحية تؤثر على العديد من الأشخاص، وعادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقي من السكري- 7 فواكه تناولها يوميًا
08:10 م الإثنين 16 سبتمبر 2024 تحسين حساسية الإنسولين أمر بالغ الأهمية، لأن مقاومة الجسم له يؤدي إلى اضطراب مستويات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقوي قلبك.. 5 فواكه تخفض الكوليسترول الضار
04:00 م السبت 31 أغسطس 2024 كتبت- أسماء العمدة: هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض…
أكمل القراءة »