الأفوكادو
-
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو يوميا؟
الأفوكادو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، وإضافته إلى نظامك الغذائي اليومي يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم. إليك أبرز…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحميك من دهون الكبد.. 5 أطعمة سحرية تناولها فورا
04:30 م الجمعة 09 مايو 2025 كتب – سيد متولي تسبب دهون الكبد مرض الكبد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فواكه غنية بالألياف تغير حياتك للأفضل.. تناولها
10:00 ص الإثنين 28 أبريل 2025 الألياف ضرورية لصحة الجسم، ومع ذلك، فإن معظم الأشخاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 فوائد لتناول ثمرة من الأفوكادو يوميًا.. احرص عليها
12:00 ص السبت 26 أبريل 2025 رغم مظهرها البسيط وطعمها الهادئ، تُعد ثمرة الأفوكادو من…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد غير متوقعة لعصير الافوكادو
11:00 ص السبت 19 أبريل 2025 عصير الأفوكادو لذيذ وكريمي، لكنه مليء فوائد غير متوقعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
احرص على تناولها.. 4 أطعمة تحارب الكوليسترول الضار
11:00 ص الثلاثاء 25 فبراير 2025 الكوليسترول مادة شمعية ضرورية للجسم لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها على الريق.. 6 أطعمة تحميك من سرطان البنكرياس والسكري
01:30 م الإثنين 06 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتعزيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها فورا.. قائمة أطعمة “هتظبط السكر وتقوي قلبك”
كتب – سيد متولي يمكن لتناول بعض الأطعمة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحسة، مثل ضبط مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تحمي من انتفاخ وغازات البطن- تناولها
كشف جوزيف سلهب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الأمريكي عن الأطعمة التي تقلل انتفاخ وغازات البطن وتكسير الدهون وتحسين الهضم. وقال…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. أبرزها المكسرات
يؤدي المغنيسيوم دورا حيويا في جسم الإنسان، وقد يسهم في تقوية العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم وإمداد الجسم بالطاقة والوقاية…
أكمل القراءة »