الألياف الغذائية
-
منوعات
خبيرة تغذية توضح الكمية الضرورية من الألياف في اليوم
12:00 م الأربعاء 05 فبراير 2025 أوصت الدكتورة مارغاريتا كورولوفا، خبيرة التغذية، بتناول الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 أطعمة غنية بالألياف تدعم صحة الأمعاء- تناولها
12:00 م الثلاثاء 04 فبراير 2025 الألياف جزءا مهما من النظام الغذائي، حيث تؤدي دورا…
أكمل القراءة » -
منوعات
احرص عليها.. أطعمة سحرية تقضي على حرقة المعدة
05:30 ص السبت 05 أكتوبر 2024 البروفيسور فلاديمير بوبوف، الخبير في مجال العلاج، يؤكد أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لهذا السبب … التغذية السليمة تحافظ على صحة البروستاتا
متابعة: نازك عيسى أفادت الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية أن التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
موجود في بعض الأطعمة.. نوع ألياف غذائية يفاقم أعراض القولون العصبي
04:00 ص الإثنين 06 مايو 2024 يمكن للإينولين، وهو نوع من الألياف الموجودة في بعض الأطعمة النباتية ومكملات الألياف، أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح لتحسين صحة الأمعاء في فصل الصيف
09:00 ص الثلاثاء 23 أبريل 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، ما يؤثر سلبا على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل اللب الأسمر يزيد الوزن؟- الإجابة ستفاجئك
07:01 م الإثنين 15 أبريل 2024 كتبت- أسماء مرسي: اللب الأسمر من أنواع المكسرات الغنية بالألياف والمعادن، ولكن يخشى الكثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح ذهبية تساعد على تحسين صحة الأمعاء
الأمعاء من أعضاء الجسم الضرورية، حيث تلعب دورا حيويا في العديد من وظائف الجسم، مثل الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الفاكهة المعلبة صحية؟ دراسة تكشف مفاجأة
11:00 ص الثلاثاء 20 فبراير 2024 هل تساءلت يوما ما إذا كان تناول الفواكه المعلبة مثل الخوخ أو الأناناس بديلا…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تخفض الكوليسترول دون أدوية خلال 30 يوما؟
الكوليسترول مادة دهنية موجودة بشكل طبيعي في جميع خلايا الجسم، لكن ارتفاع مستوياته عن المعدل الطبيعي يزيد خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة »