الألياف
-
منوعات
7 تحذيرات من الإفراط في تناول الألياف.. رغم فوائدها
12:00 م السبت 23 ديسمبر 2023 تناول الأطعمة الغنية بالألياف يوفر العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ولكن يجهل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي أفضل فاكهة لمرضى السكري؟
12:00 م الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 مرضى السكري معرضون لخطر الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تأثير نسبة الكربوهيدرات والألياف على الصحة العامة
01:00 ص الإثنين 18 سبتمبر 2023 أوضحت الأبحاث أن الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تحتوي على نسب متوازنة من الكربوهيدرات والألياف.…
أكمل القراءة »