الاستيقاظ
-
اخبار السعودية
5 أشياء لا تفعلها عند الاستيقاظ أخبار السعودية
يعتبر الصباح بداية جديدة ليوم الإنسان، لكن بعض العادات السيئة يمكن أن تؤثر سلباً على طاقته وإنتاجيته. وهذه خمسة أشياء…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر الاستيقاظ عند الفجر: ما الذي يوقظنا في الساعة الثالثة صباحًا؟
12:00 م السبت 14 سبتمبر 2024 هل سبق لك أن استيقظت فجأة في الساعة الثالثة صباحًا دون سبب واضح؟ هذه…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 طرق سحرية لبدء يومك بمزاج جيد.. وداعا للكسل والطاقة السلبية
01:02 م الخميس 23 مايو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله قد يعاني البعض من صعوبة في الاستيقاظ بنشاط وحيوية، وتسيطر…
أكمل القراءة » -
مقالات
داعية يوضح سنة النبي قبل أن يقوم من النوم
01:56 م الخميس 16 مايو 2024 كتب-محمد قادوس: ما هي سنة النبي قبل أن يقوم من النوم ؟.. سؤال تلقاه…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خبراء: لا ترتب سريرك فور الاستيقاظ ! أخبار السعودية
كشف خبراء أن ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم على الرغم من أنه أمر طبيعي ومألوف قد يكون ضاراً بالصحة!…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 طرق عند الاستيقاظ تصنع يومك أخبار السعودية
جاء في تقرير نشره موقع (Global English Editing) أن المزاجية السيئة لا تعود إلى عوامل خارجية، بل إلى الأنماط العقلية،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم.. هذا ما يخبرك به جسمك
04:30 م الخميس 14 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: الاستيقاظ في منتصف الليل أمر مزعج، حيث يُصعب العودة إلى النوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أسباب تجعلك تستيقظ في الخامسة صباحا.. لن تتوقع
10:30 ص الأحد 03 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي قد يشعر البعض بالانزعاج بسبب الاستيقاظ مبكرا، ولكن ما لا يعرفه…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا لا يجب تناول القهوة خلال ساعة من الاستيقاظ؟.. خبراء يحذرون
05:30 م السبت 12 أغسطس 2023 كتب – سيد متولي سواء كنت تبدأ يومك بتناول مشروب ساخن أو تنظيف أسنانك،…
أكمل القراءة » -
منوعات
“جفاف الفم”.. علامة إذا ظهرت فور الاستيقاظ من النوم احذرها
10:00 م السبت 24 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله جفاف الفم علامة من العلامات التي إذا ظهرت فور الاستيقاظ…
أكمل القراءة »