الاضطرابات العقلية والسلوكية

احذر منه … التأثير السلبي للنوم بعد الواحدة صباحاً

متابعة: نازك عيسى   قد يكون للذهاب إلى الفراش بعد الساعة 1 صباحاً تأثير سلبي على الصحة العقلية. وأظهرت الدراسة…