الاكتئاب
-
اخبار السعودية
النوم في الظلام.. يقلل مخاطر الاكتئاب أخبار السعودية
كشفت دراسة علمية جديدة، أن النوم في الظلام الكامل يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب، إذ أوضح الباحثون أن التعرض…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الأخصائي الاجتماعي بالمدرسة يساعد الطلاب على تجاوز المشكلات
وأضافت، خلال لقائها ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، «أنَّ دور الإخصائي الاجتماعي يساعد على تجاوز الطلاب للمشكلات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أخصائي نفسي: 4 محفزات لمواجهة الاكتئاب
قال الأخصائي النفسي عبدالقادر بن طالب، إن العطاء والتطوع ونمط الحياة الصحي والدعم النفسي أكبر المحفزات لمواجهة الاكتئاب. وأضاف، خلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما عدد خطوات المشي المطلوب يوميا لمكافحة الاكتئاب؟
ممارسة الرياضة قد تسهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الاكتئاب والإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وحلل العلماء من إسبانيا 33…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص فيتامين د والاكتئاب.. ما العلاقة بينهما؟
يُعرف فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بصنعه بشكل طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. ويؤدي هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف .. تناول الخضروات والفواكه تحارب الاكتئاب
11:02 ص الأربعاء 04 ديسمبر 2024 بحسب أبحاث شملت 4 دراسات دولية، يساعد تناول كمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب عدم قدرتك على النوم رغم شعورك بالنعاس؟.. اعرف السر
10:30 م الإثنين 02 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت متعبا ولكن لا تستطيع…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 طرق طبيعية للتخلص من الاكتئاب
05:31 ص الخميس 28 نوفمبر 2024 الاكتئاب حالة صحية معقدة تتطلب أحيانًا تدخلًا طبيًا، ولكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعاني من اكتئاب مفاجئ هذه الفترة؟.. أعرف السر وراء ذلك
10:31 م الإثنين 04 نوفمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف بـ”اكتئاب الشتاء”،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الضغط النفسي قد يؤدي إلى الوفاة.. طبيب يكشف المخاطر واجراءات للحالات الطارئة
08:28 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت – آلاء نبيل: سيطرة حالة من الحزن على مسجد الشيخ غراب في منطقة…
أكمل القراءة »