الاكتئاب
-
منوعات
نقص فيتامين د والاكتئاب.. ما العلاقة بينهما؟
يُعرف فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بصنعه بشكل طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. ويؤدي هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف .. تناول الخضروات والفواكه تحارب الاكتئاب
11:02 ص الأربعاء 04 ديسمبر 2024 بحسب أبحاث شملت 4 دراسات دولية، يساعد تناول كمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب عدم قدرتك على النوم رغم شعورك بالنعاس؟.. اعرف السر
10:30 م الإثنين 02 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت متعبا ولكن لا تستطيع…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 طرق طبيعية للتخلص من الاكتئاب
05:31 ص الخميس 28 نوفمبر 2024 الاكتئاب حالة صحية معقدة تتطلب أحيانًا تدخلًا طبيًا، ولكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعاني من اكتئاب مفاجئ هذه الفترة؟.. أعرف السر وراء ذلك
10:31 م الإثنين 04 نوفمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف بـ”اكتئاب الشتاء”،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الضغط النفسي قد يؤدي إلى الوفاة.. طبيب يكشف المخاطر واجراءات للحالات الطارئة
08:28 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت – آلاء نبيل: سيطرة حالة من الحزن على مسجد الشيخ غراب في منطقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير تناول الحلويات على قلبك؟
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساري إن الأشخاص الذين يفضلون الحلويات والأطعمة والمشروبات السكرية معرضون للإصابة بالاكتئاب ومرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 استخدامات مذهلة للبوتوكس بعيدًا عن التجاعيد
11:00 ص السبت 05 أكتوبر 2024 تشتهر مادة توكسين البوتولينوم، المعروفة باسم البوتوكس، بقدرتها على إزالة التجاعيد، لكن استخدامها يمتد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الاكتئاب.. أزمة صحية عالمية.. كيف نقللها ؟
ثبُت أن البرامج الوقائية تلعب دورًا حاسمًا في تقليل معدلات الاكتئاب، وهو اضطراب نفسي شائع يؤثر على الأفراد في جميع…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعيداً عن الأدوية.. 5 أطعمة مضادة للاكتئاب وتحسن مزاجك
البعض منا يشعر بالاكتئاب من حين لأخر، ويمكن أن يكون الحل في عدة خيارات منها تناول الأطعمة. وتقول الدكتورة نهلة…
أكمل القراءة »