الاكتئاب
-
منوعات
ما عدد خطوات المشي المطلوب يوميا لمكافحة الاكتئاب؟
ممارسة الرياضة قد تسهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الاكتئاب والإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وحلل العلماء من إسبانيا 33…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص فيتامين د والاكتئاب.. ما العلاقة بينهما؟
يُعرف فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بصنعه بشكل طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. ويؤدي هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف .. تناول الخضروات والفواكه تحارب الاكتئاب
11:02 ص الأربعاء 04 ديسمبر 2024 بحسب أبحاث شملت 4 دراسات دولية، يساعد تناول كمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما سبب عدم قدرتك على النوم رغم شعورك بالنعاس؟.. اعرف السر
10:30 م الإثنين 02 ديسمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي إذا كنت متعبا ولكن لا تستطيع…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 طرق طبيعية للتخلص من الاكتئاب
05:31 ص الخميس 28 نوفمبر 2024 الاكتئاب حالة صحية معقدة تتطلب أحيانًا تدخلًا طبيًا، ولكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعاني من اكتئاب مفاجئ هذه الفترة؟.. أعرف السر وراء ذلك
10:31 م الإثنين 04 نوفمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف بـ”اكتئاب الشتاء”،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الضغط النفسي قد يؤدي إلى الوفاة.. طبيب يكشف المخاطر واجراءات للحالات الطارئة
08:28 م السبت 12 أكتوبر 2024 كتبت – آلاء نبيل: سيطرة حالة من الحزن على مسجد الشيخ غراب في منطقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير تناول الحلويات على قلبك؟
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساري إن الأشخاص الذين يفضلون الحلويات والأطعمة والمشروبات السكرية معرضون للإصابة بالاكتئاب ومرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 استخدامات مذهلة للبوتوكس بعيدًا عن التجاعيد
11:00 ص السبت 05 أكتوبر 2024 تشتهر مادة توكسين البوتولينوم، المعروفة باسم البوتوكس، بقدرتها على إزالة التجاعيد، لكن استخدامها يمتد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الاكتئاب.. أزمة صحية عالمية.. كيف نقللها ؟
ثبُت أن البرامج الوقائية تلعب دورًا حاسمًا في تقليل معدلات الاكتئاب، وهو اضطراب نفسي شائع يؤثر على الأفراد في جميع…
أكمل القراءة »