الالياف
-
منوعات
طعام شائع لصحة الأمعاء ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا.. ابدأ يومك به
01:00 م الثلاثاء 29 أكتوبر 2024 كتبت- شيماء مرسي كشفت أخصائية التغذية البريطانية زوي ويليامز…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: هذه الأطعمة تخفض خطر الإصابة بقصور القلب
11:00 ص الإثنين 10 يونيو 2024 أجرى علماء جامعة شيان جياو تونج، دراسة أكدوا فيها أن تناول أطعمة غنية بالألياف…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد تناول الألياف وشاي الأعشاب.. خبيرة تكشف
12:00 م الإثنين 30 أكتوبر 2023 كشفت كلاريسا لينهير، اختصاصية تغذية واختصاصية صحة الأمعاء، فوائد تناول الألياف وشاي الأعشاب للجسم.…
أكمل القراءة » -
منوعات
إضافة هذا المكون إلى طعامك يقلل مستويات الكوليسترول لديك
03:15 م الأحد 30 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هي حالة تكون فيها كمية البروتينات…
أكمل القراءة »