البدنية
-
اخبار السعودية
اللياقة البدنية تُطيل عمر مرضى السرطان ! أخبار السعودية
أكدت دراسة حديثة، نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن تعزيز اللياقة البدنية، بما في ذلك تقوية العضلات وتحسين كفاءة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
6 فوائد للطقس البارد لتعزيز الصحة البدنية والعقلية أخبار السعودية
يُعد الطقس البارد أكثر من مجرد تغير موسمي؛ فهو فرصة ذهبية لتعزيز صحة الإنسان من جوانب متعددة. ووفقًا لتقرير نشره…
أكمل القراءة »