البروتين
-
منوعات
لن تتخيل ما يحدث لعضلة القلب عند تناول البيض المسلوق.. مفاجأة
01:00 م الأحد 09 يونيو 2024 كتبت- أسماء مرسي: البيض المسلوق من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، وخاصة لوجبة الإفطار، وذلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها باستمرار.. 5 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض
10:00 ص الثلاثاء 28 مايو 2024 البيض مصدرا جيدا للبروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لأداء وظائفه، ولكن، هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
أخيرا.. العلم يكشف سر أقوى كائن حي في العالم
01:17 م الأربعاء 17 أبريل 2024 ربما تكون الكائنات المسماة بطيئات المشية، هي أكثر الحيوانات غير القابلة للتدمير على وجه…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
تعرف إلى أهم فوائد تناول السمك بشكل دوري
متابعة: محمدضوا السمك يعتبر مصدراً غنياً بالعديد من الفوائد الصحية المهمة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول السمك: 1. يحتوي على…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أطعمة تحتوي على البروتين أكثر من البيض
متابعة – مروة البطة بينما يُعدّ البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين، إلا أن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أهم أنواع السلطات الغنية بالبروتين .. وغنية بالكثير من القيم الغذائية اللازمة
متابعةسوزان حسن إليك بعض الأفكار لسلطات غنية بالبروتين: 1. سلطة الدجاج المشوي:– قطع صدور الدجاج المشوية وقطعها إلى شرائح.– قم…
أكمل القراءة » -
منوعات
كم يحتاج الجسم من البروتين يوميا؟
09:01 ص الخميس 29 فبراير 2024 الاستهلاك المفرط للبروتين في وجبة واحدة قد يسبب مضاعفات صحية، خاصة في الجهاز الهضمي،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول المدمس.. مفاجأة
01:00 م الأربعاء 28 فبراير 2024 كتبت- آلاء نبيل: تناول الفول المدمس من العادات الغذائية الشائعة لدى الكثير ين خاصةً…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. استهلاك البروتين بكثرة قد يصيبك بالسكتة الدماغية
د ب أ- حذر باحثون من جامعة بيتسبرغ الأمريكية من مخاطر استهلاك البروتين بكميات عالية، حيثُ قد يُسبب ذلك سكتة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما كمية اللحوم المسموح بها يوميا؟
كشفت خبيرة التغذية الروسية بولينا فاسيليفا، عن احتياجات الجسم من البروتين، مُؤكدة على أهمية تناوله بكميات مناسبة للحفاظ على الصحة،…
أكمل القراءة »