التمارين الرياضية
-
منوعات
أبرزها المشي.. 5 تمارين “هتخلي قلبك حديد”
06:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي التمارين الرياضية علاج للوقاية من…
أكمل القراءة » -
منوعات
حيلة فعالة تجنبك أضرار الجلوس لساعات طويلة
أفادت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية هي الحل الأمثل لمواجهة الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، فقد كشفت الدراسة، التي شملت…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
بأحدث ظهور لها.. ريم سامي تؤدي بعض التمارين الرياضية (صورة)
06:46 م الأربعاء 28 أغسطس 2024 كتب – هاني صابر: شاركت الفنانة ريم سامي، متابعيها عبر السوشيال ميديا، صورة لها…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء يكشفون سر الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية
09:00 ص السبت 17 أغسطس 2024 كشف علماء سر الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وبحسب ديلي ميل، أظهرت…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
احذر 6 أمراض قد تمنعك من إجراء عملية تكميم المعدة
متابعة: نازك عيسى قبل اتخاذ قرار إجراء عملية تكميم المعدة لفقدان الوزن، من الضروري استشارة الطبيب، لأن هناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية لخسارة الدهون؟
11:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إسبانيا عن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
تعرف عليها .. فائدة المشي لآلام أسفل الظهر
متابعة: نازك عيسى أظهرت تجربة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من آلام أسفل الظهر يمكنهم تقليل…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف: ممارسة التمارين ليلا تحمي من مرض مزمن
10:00 ص الأربعاء 12 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة غرناطة أن ممارسة التمارين في الليل قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف تأثير التمارين الصباحية على صحة العظام
كشفت دراسة صينية حديثة أن اتباع تمارين رياضية صباحًا تمدك بعظام أكثر قوة، مقارنة بالتمارين الرياضية في الليل، وذلك بحسب…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
فوائد مهمة لممارسة التمارين الرياضية في الصباح
متابعة: خالد الديب إن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر تأتي مع العديد من الفوائد الصحية والنفسية التي تُعزز شعورك بالنشاط…
أكمل القراءة »