التمارين الرياضية
-
منوعات
التمارين الرياضية في الشباب تحمي قلب المرأة في منتصف العمر
04:00 ص الأحد 17 سبتمبر 2023 كشف الباحثون من جامعة كوينزلاند أن النساء يمكن أن يحتفظن بفوائد التمارين الرياضية في…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
أحدث ظهور لـ نسرين طافش في “الجيم”.. والجمهور يعلق
02:45 م الأحد 10 سبتمبر 2023 كتبت- سهيلة أسامة: شاركت نسرين طافش صورا جديدة لها عبر حسابها الرسمي بموقع “إنستجرام”،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للتمارين تقليل خطر ألزهايمر؟
كشفت دراسة جديدة أن فوائد الهرمونات التي ينتجها الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية،يساهم في تقليل لويحات بيتا أميلويد في الدماغ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
العودة للرياضة بعد الإصابة.. هذا التمرين مفتاح اللياقة البدنية
د ب أ– من أجل الرشاقة واللياقة البدنية، فإن الرياضة مفتاح مهم للحصول على ذلك، وخصوصا بعض التمارين، ولعل منها…
أكمل القراءة » -
منوعات
لموظفي العمل المكتبي.. اتبع هذه النصائح
02:30 ص الخميس 17 أغسطس 2023 د ب أ- نصحت هيئة التأمين الصحي الألمانية، موظفي العمل المكتبي بضرورة ممارسة التمارين…
أكمل القراءة » -
منوعات
دون أدوية.. جمال شعبان يقدم نصائح ذهبية لخفض ضغط الدم المرتفع
11:00 م الثلاثاء 06 يونيو 2023 كتبت- آلاء نبيل ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة ما بين العديد من الأشخاص،…
أكمل القراءة » -
منوعات
سيدة تتحول إلى باربي بعد خسارتها 88 كيلو من وزنها
05:30 م الجمعة 02 يونيو 2023 كتبت- آلاء نبيل تمكنت سيدة أمريكية من فقدان وزن كبير، وذلك بعد شعورها بالإحراج…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسوأ في الليل.. علامتان بالقدمين تدلان على ارتفاع نسبة السكر في الدم
10:19 م الثلاثاء 23 مايو 2023 غالبًا ما يكون السكري من النوع 2 كامنًا لسنوات عديدة لأن ارتفاع نسبة السكر…
أكمل القراءة » -
اخبار
التمارين الرياضية المنتظمة تجنبك 10 مشاكل صحية
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أداة فعالة لتعزيز اللياقة البدنية وتقليل خطر الإصابة بشكل كبير بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
التمارين الرياضية تحفز إنشاء خلايا عصبية جديدة وتعزز مرونة الدماغ
وأوضحت الدراسة التي نشرها موقع “Neuroscience News” أن إنشاء الخلايات العصبية الجديدة يؤثر في الذاكرة والتعلم مع زيادة الناقلات العصبية…
أكمل القراءة »