التمارين الرياضية
-
منوعات
متى تكون التمارين الرياضية ضارة ؟
02:00 ص السبت 18 نوفمبر 2023 ذكر الدكتور ” يغور كونيوخوف”، أخصائي إعادة التأهيل، أن ممارسة التمارين الرياضية توفر العديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل صعود السلالم اليومي يمكن أن ينقذ حياتك فعلا؟
02:30 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن صعود 50 درجاً يوميا يقلل…
أكمل القراءة » -
منوعات
الرياضة.. دواء طبيعي لمرضى السكري
05:00 ص السبت 21 أكتوبر 2023 د ب أ– الرياضة مهمة جدًا لمرضى السكري؛ فهي تساعد على ضبط مستوى السكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
التمارين الرياضية في الشباب تحمي قلب المرأة في منتصف العمر
04:00 ص الأحد 17 سبتمبر 2023 كشف الباحثون من جامعة كوينزلاند أن النساء يمكن أن يحتفظن بفوائد التمارين الرياضية في…
أكمل القراءة » -
الفن والفنانين
أحدث ظهور لـ نسرين طافش في “الجيم”.. والجمهور يعلق
02:45 م الأحد 10 سبتمبر 2023 كتبت- سهيلة أسامة: شاركت نسرين طافش صورا جديدة لها عبر حسابها الرسمي بموقع “إنستجرام”،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للتمارين تقليل خطر ألزهايمر؟
كشفت دراسة جديدة أن فوائد الهرمونات التي ينتجها الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية،يساهم في تقليل لويحات بيتا أميلويد في الدماغ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
العودة للرياضة بعد الإصابة.. هذا التمرين مفتاح اللياقة البدنية
د ب أ– من أجل الرشاقة واللياقة البدنية، فإن الرياضة مفتاح مهم للحصول على ذلك، وخصوصا بعض التمارين، ولعل منها…
أكمل القراءة » -
منوعات
لموظفي العمل المكتبي.. اتبع هذه النصائح
02:30 ص الخميس 17 أغسطس 2023 د ب أ- نصحت هيئة التأمين الصحي الألمانية، موظفي العمل المكتبي بضرورة ممارسة التمارين…
أكمل القراءة » -
منوعات
دون أدوية.. جمال شعبان يقدم نصائح ذهبية لخفض ضغط الدم المرتفع
11:00 م الثلاثاء 06 يونيو 2023 كتبت- آلاء نبيل ارتفاع ضغط الدم من الحالات الشائعة ما بين العديد من الأشخاص،…
أكمل القراءة » -
منوعات
سيدة تتحول إلى باربي بعد خسارتها 88 كيلو من وزنها
05:30 م الجمعة 02 يونيو 2023 كتبت- آلاء نبيل تمكنت سيدة أمريكية من فقدان وزن كبير، وذلك بعد شعورها بالإحراج…
أكمل القراءة »