التمارين الرياضية
-
منوعات
العودة للرياضة بعد الإصابة.. هذا التمرين مفتاح اللياقة البدنية
د ب أ– من أجل الرشاقة واللياقة البدنية، فإن الرياضة مفتاح مهم للحصول على ذلك، وخصوصا بعض التمارين، ولعل منها…
أكمل القراءة » -
منوعات
لموظفي العمل المكتبي.. اتبع هذه النصائح
02:30 ص الخميس 17 أغسطس 2023 د ب أ- نصحت هيئة التأمين الصحي الألمانية، موظفي العمل المكتبي بضرورة ممارسة التمارين…
أكمل القراءة »