التمارين القوية

دراسة: التمارين القوية تقلل الشعور بالجوع

التمارين الرياضية القوية قد تكون أفضل طريقة للسيطرة على نوبات الجوع، خاصة للنساء. وكشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة…