التمارين قبل الإفطار أم بعده

تمارين ما قبل الإفطار أم بعده.. أيهما أفضل لخفض السكري؟

05:30 ص السبت 11 يناير 2025 أظهرت دراسة أجرتها جامعة تورنتو أن ممارسة الرياضة بعد…