التوتر
-
منوعات
هل تستيقظ في الثالثة صباحا يوميا؟- اعرف السر وراء ذاك
09:00 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي الاستيقاظ ليلا خاصة في الساعة الثالثة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تحارب التوتر والقلق؟.. إليك خطوات بسيطة
04:00 ص الإثنين 21 أكتوبر 2024 يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشكلات صحية قد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
استشاري لـ«عكاظ»: التوتر الزائد وعدم التركيز وراء إضاعة الدوسري ركلة الجزاء أخبار السعودية
قال استشاري الطب النفسي الدكتور محمد الحامد لـ«عكاظ»، إن أهم أسباب ضياع ركلة جزاء سالم الدوسري أمام المنتخب البحريني، هو…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
شرب الماء.. يحسن الذاكرة ويخفض التوتر أخبار السعودية
كشفت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، أن شرب كميات مناسبة من الماء يمكن أن يؤثر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
التوتر يؤثر على الخصوبة أخبار السعودية
كشف استشاريون مختصون في علاج العقم وتأخر الإنجاب وخدمات الغذاء والتغذية لـ«عكاظ»، أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن العوامل الوراثية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
استشاري: الضغط النفسي المتواصل يصنع توترًا مستمرًا بالجسم ويضر بأعضائه
قال الدكتور عمار نوّاب استشاري الطب النفسي، إنَّ الضغط النفسي المستمر يصنع توتراً مستمراً داخل الجسم ويضر بأعضائه. وأضاف نواف،…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تحارب القلق والتوتر في العمل؟.. نصائح مهمة
07:00 ص الإثنين 23 سبتمبر 2024 الشعور بالقلق والتوتر في مكان العمل أمر شائع، لكنه قد يؤثر على الأداء، ويسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عادات صباحية تفسد نومك وتزيد توترك.. كيف تتجنبها؟
01:00 م الأحد 15 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تلعب عادات الصباح دورًا حاسمًا في تحديد مزاجنا وإنتاجيتنا طوال اليوم،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
احذر 6 أمراض قد تمنعك من إجراء عملية تكميم المعدة
متابعة: نازك عيسى قبل اتخاذ قرار إجراء عملية تكميم المعدة لفقدان الوزن، من الضروري استشارة الطبيب، لأن هناك…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما هو تأثير التوتر على صحة الدماغ
متابعةجودت نصري التوتر له تأثير كبير على صحة الدماغ والجهاز العصبي. إليك بعض الطرق التي يؤثر بها التوتر على الدماغ:…
أكمل القراءة »