التوتر
-
اخبار السعودية
الإنسان الحساس أكثر عرضة لمشاكل القلب
وأضاف سليمان بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الدورة الدموية تختلف استجابتها للتوتر من شخص إلى آخر؛ فقد تؤثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
تجنب القيلولة في هذا الوقت يوميا لنوم أفضل
10:00 ص الأحد 29 ديسمبر 2024 أخذ القيلولة في وقت محدد يوميا قد يسبب صعوبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيبة تكشف علاج مذهل لمواجهة التوتر.. فما هو؟
طبيبة تكشف علاج مذهل لمواجهة التوتر.. فما هو؟
أكمل القراءة » -
منوعات
تؤثر على سعادتك.. تجتب 5عادات شائعة أثناء العمل
نحن جميعًا نرتكب بعض الأخطاء في العمل، ولكن بعض العادات السيئة يمكن أن تؤثر سلبًا على إنتاجيتنا وسعادتنا في العمل.…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 طرق طبيعية للتخلص من الاكتئاب
05:31 ص الخميس 28 نوفمبر 2024 الاكتئاب حالة صحية معقدة تتطلب أحيانًا تدخلًا طبيًا، ولكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تستيقظ في الثالثة صباحا يوميا؟- اعرف السر وراء ذاك
09:00 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي الاستيقاظ ليلا خاصة في الساعة الثالثة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تحارب التوتر والقلق؟.. إليك خطوات بسيطة
04:00 ص الإثنين 21 أكتوبر 2024 يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشكلات صحية قد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
استشاري لـ«عكاظ»: التوتر الزائد وعدم التركيز وراء إضاعة الدوسري ركلة الجزاء أخبار السعودية
قال استشاري الطب النفسي الدكتور محمد الحامد لـ«عكاظ»، إن أهم أسباب ضياع ركلة جزاء سالم الدوسري أمام المنتخب البحريني، هو…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
شرب الماء.. يحسن الذاكرة ويخفض التوتر أخبار السعودية
كشفت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، أن شرب كميات مناسبة من الماء يمكن أن يؤثر…
أكمل القراءة »