التوتر
-
منوعات
كيف تحارب القلق والتوتر في العمل؟.. نصائح مهمة
07:00 ص الإثنين 23 سبتمبر 2024 الشعور بالقلق والتوتر في مكان العمل أمر شائع، لكنه قد يؤثر على الأداء، ويسبب…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عادات صباحية تفسد نومك وتزيد توترك.. كيف تتجنبها؟
01:00 م الأحد 15 سبتمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تلعب عادات الصباح دورًا حاسمًا في تحديد مزاجنا وإنتاجيتنا طوال اليوم،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
احذر 6 أمراض قد تمنعك من إجراء عملية تكميم المعدة
متابعة: نازك عيسى قبل اتخاذ قرار إجراء عملية تكميم المعدة لفقدان الوزن، من الضروري استشارة الطبيب، لأن هناك…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما هو تأثير التوتر على صحة الدماغ
متابعةجودت نصري التوتر له تأثير كبير على صحة الدماغ والجهاز العصبي. إليك بعض الطرق التي يؤثر بها التوتر على الدماغ:…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحذر من تأثير التوتر على الدماغ
11:01 ص الإثنين 17 يونيو 2024 حذرت دراسة جديدة من خطر كبير يمكن أن يشكله التوتر على الدماغ البشري. وتوصل…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تستيقظ متعبا من النوم؟.. اعرف السر وراء ذلك
01:00 م السبت 18 مايو 2024 كتبت: هند سامي وراء الاستيقاظ متعبًا رغم النوم لمدة 8 ساعات، مشكلة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لهذا السبب … التوتر خلال فترة الحمل يؤثر على ذكاء المواليد الذكور
متابعة: نازك عيسى أثبتت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 تقنيات تخفف التوتر فوراً أخبار السعودية
دعت المعالجة النفسية نيرو فيليسيانو، إلى العمل على التخلص من السلوكيات المسببة للتوتر، مؤكدة إمكانية تحقيق تحسُّن كبير من خلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير التوتر على صحة الأسنان؟
09:00 ص الإثنين 06 مايو 2024 للتوتر تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد إلى أعضاء أخرى من الجسم…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
لاتجهليها.. تمارين فعّالة لتخفيف التوتر اليومي والاسترخاء
متابعة يوسف اسماعيل يعيش الكثير من الناس حياة مليئة بالتوتر والضغوطات اليومية، وقد يؤثر ذلك على صحتهم العامة وجودتهم للحياة.…
أكمل القراءة »