الجسم
-
اخبار
بينها تقليل التوتر.. 10 طرق سهلة لشحذ الدماغ
يهتم الكثيرون بالصحة العامة لكن ربما يغفل البعض عن القيام بأنشطة تهدف لرفاهية أحد أكبر أعضاء الجسم، وهو الدماغ. فالصحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أعراض صامتة تنذر بإصابتك بالسرطان.. اذهب للطبيب فورا
06:30 م الخميس 10 أغسطس 2023 كتبت- أسماء مرسي السرطان مرض يمكن أن يُصيب أجزاء مختلفة من الجسم، ويحدث عندما…
أكمل القراءة » -
اخبار
7 نصائح للرعاية الذاتية بأقل التكاليف وأسهل الطرق
تساعد الرعاية الذاتية في تخفيف الأعباء على من يعانون من التوتر والقلق في حياتهم اليومية التقليدية وسط صخب العصر الحالي.…
أكمل القراءة » -
اخبار
تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!
لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركديه البارد في الصيف؟
كتب – سيد متولي يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الكركديه البارد في الصيف، للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة، والطقس…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ إليك السبب
03:15 م الخميس 20 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي يشعر البعض أحيانا بالتعب المستمر حتى بعد الشعور بالراحة دون معرفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض إذا ظهرت عليك تدل على سرطان الدم.. احذرها
06:15 م الأربعاء 19 يوليو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات إذا ظهرت عليك لا يجب أن تتجاهلها، لأنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعد ارتفاع أسعارها.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تدخين السجائر؟
كتب – سيد متولي شهدت الأيام الأخيرة ارتفاعا في أسعار السجائر، والتي تشكل خطرا كبيرا على صحة الشخص. ومع ارتفاع…
أكمل القراءة » -
اخبار
أسباب هشاشة العظام – سما الإخبارية
قالت حركة “صحة العظام” النمساوية إن مرض هشاشة العظام يظهر مع انخفاض كثافة العظام بفعل تحلل مادة العظام، ومن ثم تصبح العظام…
أكمل القراءة » -
اخبار
خبيرة تغذية تنصح بالامتناع عن تناول الخبز الأبيض ليلا
تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول الخبز الأبيض قبل النوم لأنه قد يسبب زيادة الوزن. وتشير الخبيرة،…
أكمل القراءة »