السلالم»
-
منوعات
هل صعود السلالم اليومي يمكن أن ينقذ حياتك فعلا؟
02:30 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن صعود 50 درجاً يوميا يقلل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
حافظ على قلبك بصعود السلالم يومياً… إليك عدد الدرجات! أخبار السعودية
أظهر بحث جديد أن صعود 50 درجة سلّم على الأقل يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة…
أكمل القراءة »