السهر
-
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند الاستيقاظ ليومين متتاليين؟.. مفاجأة
06:00 م السبت 04 يناير 2025 كتبت- أسماء العمدة: كشفت دراسة حديثة نشرها موقع Healthline…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 عادات يومية تهدد صحة الدماغ
تؤثر العادات اليومية التي تفعلها بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية على المدى الطويل. في هذا الصدد، إليك أبرز…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة حديثة تكشف .. السهر ليلا قد يؤدي إلى الانتحار
04:00 ص الخميس 24 أكتوبر 2024 عادة ما تزداد المشاعر السلبية ليلًا، أكثر من الإيجابية، مما يزيد من جذب الأفكار…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. السهر ليلا يهددك بزيادة الوزن والإصابة بمرض السكر
01:00 ص الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 كشفت دراسة هولندية جديد عن وجود علاقة قوية بين عادة السهر المتأخر وزيادة الوزن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لمحبي السهر.. إليك 4 عادات قبل النوم تجعلك تستيقظ منتعشاً
12:00 م الثلاثاء 23 يناير 2024 أمام محبو السهر تحدياً معقولاً في الحياة، وهو الاستيقاظ مبكراً، أو بمعنى أدق الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
6 ملايين طالب يؤدون اختبارات الفصل الأول.. متخصصون لـ«عكاظ»: تجنبوا السهر والكافيين أخبار السعودية
فيما تنطلق صباح اليوم (الأحد)، الاختبارات التحريرية لنهاية الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي الحالي 1445، التي تستمر 5 أيام في…
أكمل القراءة » -
منوعات
السهر ليلة واحدة فقط سر الشعور بالسعادة لأيام
03:01 ص السبت 04 نوفمبر 2023 الحرمان من النوم له العديد من التأثيرات السلبية على الصحة، وينتج عنها ظهور أعراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها “السهر والسكر”.. احذر عادات خاطئة تدمر جهازك المناعي
07:00 م الخميس 05 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الجهاز المناعي خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض، فهو مسؤول عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
إحذر.. السهر ليلا يمكن أن يصيبك بهذا المرض الخطير
02:00 م الإثنين 18 سبتمبر 2023 كتبت- روان شريف: اعتاد الكثيرون من الناس السهر طوال الليل، والنوم نهارا، خاصة في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الكفو سعود وتأثير السهر على الدراسة أخبار السعودية
الكفو سعود والعام الدراسي الجديد الاثنين 28 أغسطس 2023 18:14
أكمل القراءة »