الشوفان
-
منوعات
يقي من النوبة القلبية والسكتة الدماغية.. طعام سحري يعالج ارتفاع الكوليسترول
01:30 م الجمعة 05 أبريل 2024 كتب – سيد متوليإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فهذا يعني أن…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
فوائد الشوفان لمرضى القرحة المعدية
متابعة: محمد ضوا الشوفان له فوائد عديدة لمرضى القرحة المعدية. إليك بعض الفوائد المهمة: 1. تهدئة الجهاز الهضمي: الشوفان يحتوي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فوائد تناول الشوفان يومياً:
مصدر للطاقة تقليل خطر الإصابة بالسمنة الوقاية من الإصابة بالسكري
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة صباحية تحرق سعرات حرارية وتنظف الشرايين.. احرص عليها
02:00 م الخميس 07 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة صباحية إذا حاولت أن تنتظم عليها، ستحسن من…
أكمل القراءة » -
منوعات
شوكولاتة بدقيق الشوفان.. نكهة حقيقية وسكر أقل
تحتوي معظم أنواع الشوكولاتة على نسبة عالية من السكر 50% من حيث الوزن، ما يشير إلى أن خفض هذه النسبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة صباحية تخفض الكوليسترول وتنظيف الشرايين وتقي من أمراض القلب
كتبت- نرمين ضيف الله توجد أطعمة صباحية تساعد على تنظيف دهون الشرايين بشكل فعال وتشمل ما يلي وفقا لما جاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة صحية غنية بالكربوهيدرات- تعرف عليها
الكربوهيدرات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحصول على الطاقة، ووفقا لموقع “Health Shots”، نوضح 6 أطعمة عالية الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
بديل طبيعي يمكن إضافته لطعامك لخفض الكوليسترول الضار
07:04 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- أميرة حلمي تعد نخالة الشوفان خياراً صحياً وطبيعياً لخفض الكوليسترول الضار LDL، وبالتالي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
7 عادات غذائية لصحة أفضل ووزن أقل
كشفت صحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية، عن 7 خطوات مهمة لتحسين متوسط العمر وتعزيز الصحة الجسدية بشكل عام، عبر إدخال تغييرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تقضي على الكوليسترول الضار في الدم.. احرص عليها
04:30 م الخميس 07 ديسمبر 2023 كتبت- أسماء العمدة يقول خبير التغذية العلاجية حازم علي لمصراوي، إن الكوليسترول هو مادة…
أكمل القراءة »