الصيام المتقطع
-
منوعات
دراسة: الصيام المتقطع يقلل من تجلط الدم
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى تشونجشان وجامعة فودان بالصين أن الصيام المتقطع قد يسهم في تقليل مكونات عملية…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر الصيام المتقطع على صحة القلب؟
02:00 ص الثلاثاء 04 مارس 2025 كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “Life Metabolism” عن…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يسبب الصيام المتقطع الإصابة بالسكري؟
04:00 ص الإثنين 17 فبراير 2025 الصيام المتقطع أحد أكثر تقنيات الحمية الغذائية شعبية بين…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر توقيت تناول الوجبات على الصحة؟
كشف طبيب التغذية الأمريكي فالتر لونجو أن هناك وقت مثالي لتناول الطعام قد يساعد على إطالة العمر. وأوضح فالتر أن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الصيام المتقطع غير مناسب للأطفال والمراهقات والمصابين بالسكري من النوع الأول
أكدت اختصاصي التغذية روان الغامدي أن الصيام المتقطع لا يُنصح به لمن هم دون 18 سنة، خاصة الفتيات في مرحلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر الصيام المتقطع على النساء في سن اليأس؟
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة طهران أن الصيام المتقطع قد يفيد نسبة مضادات الأكسدة والعلامات الالتهابية لدى النساء…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع وزيادة العمر
05:30 ص السبت 12 أكتوبر 2024 هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحتك وإطالة عمرك؟ قد يكون الحل أبسط…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر تناول العشاء والإفطار مبكرا على وزنك؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن الحفاظ على وزن صحي لا يتطلب فقط مراعاة ما نأكله، وإنما الأوقات التي نأكل فيها…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراشة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع وضبط مستوى السكر في الدم
05:30 ص السبت 21 سبتمبر 2024 الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتضمن فترات منتظمة من الصيام تليها فترات تناول الطعام.…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف .. تأثيرات إيجابية وأخرى سلبية للصيام المتقطع
11:00 ص الإثنين 16 سبتمبر 2024 ذكر باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن للصيام تأثيرات إيجابية، حيث ثبت أن الأنظمة…
أكمل القراءة »