العضلات
-
منوعات
دراسة: هذا النوع من المكسرات وقود للعضلاتك
11:00 ص السبت 09 نوفمبر 2024 هل تعاني من آلام العضلات المرهقة بعد التمرين؟ هل…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يمكن التحكم في العضلات عن طريق الضوء؟
02:01 ص الأحد 26 مايو 2024 نجح علماء في وضع بروتينات حساسة للضوء، في خلايا عصبية للتحكم في العضلات. وأجرى…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
هذا مايحدث لجسمك عند استخدام المروحة طوال الليل!
متابعة: نازك عيسى مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة التي تضرب البلاد، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام المروحة كبديل…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
وداعاً لألم المفاصل والعضلات.. جرب هذه العلاجات المنزلية الفعالة
متابعة: نازك عيسى يُعاني الكثيرون من آلام المفاصل والعضلات، وهذا قد يؤثر سلبًا على جودة حياتهم اليومية ويقلل…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
نصائح مهمة قبل تناول الأدوية المرخية للعضلات
متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها قبل تناول الأدوية المرخية للعضلات: 1. استشارة الطبيب: من الضروري…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
القهوة تحد من شيخوخة العضلات أخبار السعودية
أشار بحث جديد في جامعة سنغافورة أن مركباً طبيعياً في القهوة يساعد على إبطاء هذه العملية، والحفاظ على صحة العضلات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
قلة النوم تؤثر على حجم العضلات أخبار السعودية
عزت دراسة جديدة نجاعة التمارين وبناء العضلات، إلى النوم الجيد أثناء الليل، وأكدت أنه أمر ضروري بعد أي تمرين، وأن…
أكمل القراءة » -
منوعات
لبناء العضلات.. ما أفضل وقت لتناول البروتين؟
09:00 ص الإثنين 29 يناير 2024 البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساعد على إصلاح وبناء العضلات، لذلك هناك فوائد لتناول…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
انعدام الوزن يصيب النساء بضمور العضلات أخبار السعودية
أظهرت دراسة محاكاة لتجربة رحلات الفضاء، أن النساء يفقدن كتلة عضلية أكبر من الرجال عند انعدام الوزن. وأمضى المشاركون في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 خطوات لمواجهة ألم العضلات بعد الرياضة أخبار السعودية
كشف مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر، أن الشعور بألم العضلات بعد ممارسة الرياضة ينجم عن ممارسة التمارين بشكل مكثف…
أكمل القراءة »