الفواكه والخضروات
-
منوعات
هل تحمي الخضروات والفواكه من ضعف الشيخوخة؟
11:00 ص الإثنين 30 سبتمبر 2024 – د ب أ أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن تناول الخضروات والفواكة، يقلل من…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تعزز طاقة الجسم وتنظم مستويات السكر في الدم.. احرص على تناولها
03:31 م الخميس 26 سبتمبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يعتمد العديد من الأشخاص على نظام غذائي يعمل على تعزيز طاقتهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 طرق فعالة لإزالة آثار المبيدات الحشرية من الفواكه والخضروات قبل تناولها
01:30 م الثلاثاء 27 أغسطس 2024 كتبت- شيماء مرسي المبيدات الحشرية هي مواد كيميائية تستخدم لمكافحة الآفات والأمراض الموجودة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السكتة الدماغية.. طعام شهير يحميك من أمراض القلب
05:01 م الثلاثاء 06 فبراير 2024 كتب – سيد متولي عندما يتعلق الأمر باتخاذ خيارات غذائية صحية، يبذل الكثير منا…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع واحد من الأطعمة يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.. قد يفاجئك
03:30 م الخميس 01 فبراير 2024 كتب – سيد متولي الحفاظ على صحة القلب أمر مهم للغاية، لتجنب مشكلات خطيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة خفيفة وصحية لخفض الكوليسترول الضار بالجسم
كتبت- أسماء العمدة ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مشكلات خطيرة في القلب…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”؟
09:00 ص الإثنين 11 سبتمبر 2023 كشفت الدكتورة إيرينا منصوروفا، خبيرة التغذية الروسية، فائدة تناول بعض الفواكه والخضروات بـ”قشرها”. وتشير…
أكمل القراءة »