الفيتامين
-
منوعات
علامات بيضاء إذا ظهرت على أظافر يديك تنذرك بنقص هذا الفيتامين
كتبت- نرمين ضيف الله هناك علامات بيضاء إذا ظهرت على أظافر يديك بشكل مفاجئ لا يجب أن تتجاهلها، لأنها يمكن…
أكمل القراءة » -
منوعات
في الطقس الحار.. بدائل آمنة للحصول على جرعة “فيتامين الشمس” اليومية
12:00 م الإثنين 24 يوليه 2023 فيتامين D حيوي للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية، وينتج الجسم الفيتامين…
أكمل القراءة »