الفيتامينات والمعادن
-
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب والبيض معا؟.. مفاجأة
كتبت- أسماء العمدة: لا شك أن مزيج الحليب والبيض مصدرًا للبروتين الكامل، إذ يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
الزبيب أم العنب.. هل الفواكه المجففة قيمتها الغذائية أعلى؟ طبيب يوضح
08:30 م الثلاثاء 20 أغسطس 2024 كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية يقول، عندما نجفف الفاكهة، فإننا نسحب…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر تسخين اللبن أكثر من مرة لهذه الأسباب
كتبت- نرمين ضيف الله يعد الحليب هو أحد أهم المشروبات الأساسية للإنسان، فهو مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى.…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقعه.. نوع خضروات يسيطر على السكري ويكافح السرطان ويقلل الوزن
06:00 م الخميس 09 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الخس هو أحد أشهر الخضروات الورقية، ويستخدم في العديد من الأطباق،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير تناول عصير القصب على مرضى السكري؟
كتبت- أسماء مرسي: عصير القصب من المشروبات التي يعشق كثيرون تناوله، فهو مصدر جيد للسكريات الطبيعية والفيتامينات والمعادن، لكن هل…
أكمل القراءة » -
منوعات
قد ينهي حياتك.. طبيب يحذر من الإفراط في تناول هذا الفيتامين
01:30 م الخميس 12 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي تعتبر بعض الفيتامينات والمعادن حيوية عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا…
أكمل القراءة » -
منوعات
بخلاف الجزر .. 5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك
09:00 ص الجمعة 14 يوليو 2023 الجزر من الخضروات التي يفضل كثيرون تناولها ومن المعروف أنه يساعد على تعزيز البصر،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الفجل.. كنز من الفيتامينات والمعادن
09:00 ص الخميس 25 مايو 2023 د ب أ قال المركز الاتحادي للتغذية إن الفجل يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث…
أكمل القراءة »