الفيتامينات
-
منوعات
نقص هذه الفيتامينات والمعادن يؤثر على الحالة النفسية لديك
الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل كبير،…
أكمل القراءة » -
منوعات
التثاؤب المتكرر علامة لنقص 4 فيتامينات خطيرة بالجسم
كتبت- أسماء مرسي: التثاؤب هو رد فعل طبيعي للجسم، ويحدث عندما يكون الشخص متعباً أو مصابًا بنزلة برد، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. نقص 6 فيتامينات بالجسم يهددك بالإصابة بالسرطان
03:00 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك إذا تناولت الفيتامينات على معدة فارغة؟
كتبت- أسماء مرسي: الفيتامينات هي مواد مغذية ضرورية للصحة، حيث تساعد الجسم على أداء وظائفه الأساسية، كما أنها وسيلة فعالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
التِمبَة.. طعام أندونيسي غني بالبروتين والفيتامينات
د ب أ- هل تبحث عن بديل للحوم صحي ولذيذ؟ إذاً عليك تجربة التِمبَة! هذا الطعام الأندونيسي مصنوع من فول…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين قد يعرضك لخطر الإصابة بكسور العظام وأمراض الجهاز التنفسي
10:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتب – سيد متولي حذرت الطبيبة البريطانية، نعومي نيومان بينارت، من مخاطر نقص فيتامين…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فقدت التركيز وابتلعت سماعة «ايربود» بدلاً من الفيتامينات ! أخبار السعودية
لم يتبادر إلى مخيلة امرأة أمريكية أنها ستبتلع سماعة ايربود عن طريق الخطأ، معتقدة أنها تتناول حبة فيتامين، أثناء انشغالها…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من عصير البرقوق صباحا
كتبت- نرمين ضيف الله عصير البرقوق من العصائر الصيفية المنعشة، ويفضله الكثيرون من الأشخاص نظرًا لمذاقه المميز والرائع. وتناول كوب…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 فوائد لا تتوقعها للتين الشوكي- وهؤلاء ممنوعون من تناوله
01:30 م الأحد 09 يوليه 2023 كتبت- أسماء مرسي التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله،…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 علامات تشير أنك لا تأكل ما يكفي من الخضروات الورقية
06:15 م الخميس 06 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي الخضروات الورقية من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها، فهي مليئة…
أكمل القراءة »