الكربوهيدرات
-
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول على الافطار يوميًا.. لن تتوقع الإجابة
01:00 م الثلاثاء 28 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: تناول الفول في وجبة الأفطار من العادات الشائعة التي يميل إليها…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما الكمية التي يحتاجها جسمك من الخبز يوميا؟
07:30 ص الأحد 01 أكتوبر 2023 الخبز من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي للإنسان، فهو مصدر جيد للكربوهيدرات، والتي تعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
تأثير نسبة الكربوهيدرات والألياف على الصحة العامة
01:00 ص الإثنين 18 سبتمبر 2023 أوضحت الأبحاث أن الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تحتوي على نسب متوازنة من الكربوهيدرات والألياف.…
أكمل القراءة »