اللوز المنقوع

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللوز المنقوع؟

اللوز من المكسرات المفيدة بفضل غناه بالدهون الصحية، والألياف، والبروتين النباتي، ومضادات الأكسدة، ما يجعله داعما لصحة القلب، وتنظيم سكر…