اللياقة البدنية
-
منوعات
6عادات يومية للياقة بدنية مثالية
11:01 ص السبت 07 سبتمبر 2024 اللياقة البدنية ليست مجرد مظهر جذاب، بل هي أسلوب حياة صحي يؤثر إيجابًا على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الأجواء المعتدلة تجذب أهالي وزوار محافظة جدة لممارسة الأنشطة الرياضية
جذبت الأجواء المعتدلة، بمحافظة جدة، هذه الأيام، المواطنين والمقيمين من مختلف الفئات العمرية لممارسة الأنشطة الرياضية، ومنها المشي، وركوب الدراجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر احتفاظ محمد صلاح باللياقة البدنية.. اعرف السبب
10:00 م السبت 24 أغسطس 2024 كتب – سيد متولي واصل النجم المصري وهداف فريق ليفربول، محمد صلاح، خطف الأنظار…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر احتفاظ محمد صلاح باللياقة البدنية.. اعرف السر
10:00 م السبت 24 أغسطس 2024 كتب – سيد متولي واصل النجم المصري وهداف فريق ليفربول، محمد صلاح، خطف الأنظار…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
قواعد إتيكيت هامة يجب اتباعها في النوادي الرياضية
متابعة بتول ضوا هل تبحث عن بيئة رياضية إيجابية ومريحة في الجيم؟ اتباع قواعد الإتيكيت البسيطة هذه سيُساعدك على تحقيق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المال من أجل رياضة مستدامة
المالية لغير الماليين في مجال الرياضة تلعب دوراً حيوياً في تطوير الأنشطة الرياضية وتعزيز المشاركة. يتيح ذلك للأفراد والجماعات غير…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تداول السعودية تدرج شركة «أرماح الرياضية» في نمو – السوق الموازية
كما يدعم هذا الإدراج التزامنا بتطوير تكنولوجيا اللياقة البدنية الرائدة التي نتّخذها أساساً لأعمالنا منذ تأسيس الشركة تعدّ “نمو” سوق…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تخفف ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة؟
د ب أ- قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر إن ألم العضلات بعد الرياضة ناتج عن ممارسة التمارين بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
العودة للرياضة بعد الإصابة.. هذا التمرين مفتاح اللياقة البدنية
د ب أ– من أجل الرشاقة واللياقة البدنية، فإن الرياضة مفتاح مهم للحصول على ذلك، وخصوصا بعض التمارين، ولعل منها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
4 طرق تساهم في زيادة اللياقة البدنية قبل الحج
زيادة اللياقة البدنية قبل الحج وقال تجمع الرياض الصحي الثالث في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع “تويتر”…
أكمل القراءة »