اللياقة البدنية
-
منوعات
كيف تؤثر اللياقة البدنية على مرضى السرطان؟
04:00 ص الأربعاء 29 يناير 2025 – د ب أ أثبتت دراسة علمية أن تقوية…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة مدهشة تجعلك تنام في دقيقتين.. يستخدمها الطيارون (فيديو)
09:04 م الثلاثاء 07 يناير 2025 كتب- أحمد الضبع: إذا كنت تواجه صعوبة في النوم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يجب عليك تغيير روتينك الرياضي بانتظام؟
04:00 ص السبت 28 ديسمبر 2024 أوضح خبراء اللياقة البدنية أن تنويع التمارين الرياضية هو…
أكمل القراءة » -
منوعات
اختبار بسيط يكشف عن حالتك البدنية وصحتك العامة
02:00 ص السبت 28 ديسمبر 2024 ابتكر فريق من خبراء اللياقة البدنية في النرويج طريقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطر صحي في الساعات الذكية.. لن تتوقعه
02:00 ص السبت 21 ديسمبر 2024 تكون الساعات الذكية مفيدة في تتبع اللياقة البدنية وحساب…
أكمل القراءة » -
منوعات
6عادات يومية للياقة بدنية مثالية
11:01 ص السبت 07 سبتمبر 2024 اللياقة البدنية ليست مجرد مظهر جذاب، بل هي أسلوب حياة صحي يؤثر إيجابًا على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الأجواء المعتدلة تجذب أهالي وزوار محافظة جدة لممارسة الأنشطة الرياضية
جذبت الأجواء المعتدلة، بمحافظة جدة، هذه الأيام، المواطنين والمقيمين من مختلف الفئات العمرية لممارسة الأنشطة الرياضية، ومنها المشي، وركوب الدراجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر احتفاظ محمد صلاح باللياقة البدنية.. اعرف السبب
10:00 م السبت 24 أغسطس 2024 كتب – سيد متولي واصل النجم المصري وهداف فريق ليفربول، محمد صلاح، خطف الأنظار…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر احتفاظ محمد صلاح باللياقة البدنية.. اعرف السر
10:00 م السبت 24 أغسطس 2024 كتب – سيد متولي واصل النجم المصري وهداف فريق ليفربول، محمد صلاح، خطف الأنظار…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
قواعد إتيكيت هامة يجب اتباعها في النوادي الرياضية
متابعة بتول ضوا هل تبحث عن بيئة رياضية إيجابية ومريحة في الجيم؟ اتباع قواعد الإتيكيت البسيطة هذه سيُساعدك على تحقيق…
أكمل القراءة »