اللياقة البدنية
-
اخبار السعودية
المال من أجل رياضة مستدامة
المالية لغير الماليين في مجال الرياضة تلعب دوراً حيوياً في تطوير الأنشطة الرياضية وتعزيز المشاركة. يتيح ذلك للأفراد والجماعات غير…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تداول السعودية تدرج شركة «أرماح الرياضية» في نمو – السوق الموازية
كما يدعم هذا الإدراج التزامنا بتطوير تكنولوجيا اللياقة البدنية الرائدة التي نتّخذها أساساً لأعمالنا منذ تأسيس الشركة تعدّ “نمو” سوق…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تخفف ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة؟
د ب أ- قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر إن ألم العضلات بعد الرياضة ناتج عن ممارسة التمارين بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
العودة للرياضة بعد الإصابة.. هذا التمرين مفتاح اللياقة البدنية
د ب أ– من أجل الرشاقة واللياقة البدنية، فإن الرياضة مفتاح مهم للحصول على ذلك، وخصوصا بعض التمارين، ولعل منها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
4 طرق تساهم في زيادة اللياقة البدنية قبل الحج
زيادة اللياقة البدنية قبل الحج وقال تجمع الرياض الصحي الثالث في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع “تويتر”…
أكمل القراءة » -
اخبار
التمارين الرياضية المنتظمة تجنبك 10 مشاكل صحية
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أداة فعالة لتعزيز اللياقة البدنية وتقليل خطر الإصابة بشكل كبير بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية،…
أكمل القراءة »