اللياقة البدنية
-
اخبار الإمارات
قواعد إتيكيت هامة يجب اتباعها في النوادي الرياضية
متابعة بتول ضوا هل تبحث عن بيئة رياضية إيجابية ومريحة في الجيم؟ اتباع قواعد الإتيكيت البسيطة هذه سيُساعدك على تحقيق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المال من أجل رياضة مستدامة
المالية لغير الماليين في مجال الرياضة تلعب دوراً حيوياً في تطوير الأنشطة الرياضية وتعزيز المشاركة. يتيح ذلك للأفراد والجماعات غير…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تداول السعودية تدرج شركة «أرماح الرياضية» في نمو – السوق الموازية
كما يدعم هذا الإدراج التزامنا بتطوير تكنولوجيا اللياقة البدنية الرائدة التي نتّخذها أساساً لأعمالنا منذ تأسيس الشركة تعدّ “نمو” سوق…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تخفف ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة؟
د ب أ- قال مدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر إن ألم العضلات بعد الرياضة ناتج عن ممارسة التمارين بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
العودة للرياضة بعد الإصابة.. هذا التمرين مفتاح اللياقة البدنية
د ب أ– من أجل الرشاقة واللياقة البدنية، فإن الرياضة مفتاح مهم للحصول على ذلك، وخصوصا بعض التمارين، ولعل منها…
أكمل القراءة »