المتقطع»
-
اخبار السعودية
كيف تواجه مشكلة النوم المتقطع أخبار السعودية
تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مشكلة النوم المتقطع، التي تؤثر سلباً على جودة الحياة. السوفرولوجيا، وهي تقنية تجمع بين…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الصيام المتقطع.. فوائده أكثر من الرشاقة أخبار السعودية
كشفت دراسة مختبرية، أن التغذية المقيدة بالوقت تصحح الاضطرابات اليومية لمرض ألزهايمر، وتحسن الذاكرة، وتقلل من تراكم الأميلويد، وهو بروتين…
أكمل القراءة »