المتكرر

أسباب الاستيقاظ الليلي المتكرر وطرق التعامل معه أخبار السعودية

يعاني كثيرون من الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، وهي ظاهرة مزعجة قد ترتبط بعوامل صحية أو نفسية. يشير خبراء النوم إلى…