المغنيسيوم
-
منوعات
احذر نقص هذا الفيتامين يضر بقلبك وكليتيك- راقب الأعراض جيدا
كتبت- شيماء مرسي المغنيسيوم هو معدن يؤدي دورا مهما في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، حيث يسهم في بناء…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. أبرزها المكسرات
يؤدي المغنيسيوم دورا حيويا في جسم الإنسان، وقد يسهم في تقوية العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم وإمداد الجسم بالطاقة والوقاية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 فوائد لغليسينات المغنيسيوم أخبار السعودية
غليسينات المغنيسيوم هي واحدة من الأشكال المختلفة لمكملات المغنيسيوم. إنها مركب من المغنيسيوم (معدن) والجليسين (حمض أميني) يمتصهما الجسم بسهولة…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يساعد المغنيسيوم على إنقاص الوزن؟
11:00 ص الثلاثاء 24 سبتمبر 2024 المغنيسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يلعب دورا حيويا في العديد من وظائف الجسم،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
7 فوائد يوفرها الفستق لمرضى السكري … تعرف عليها
متابعة: نازك عيسى يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرًا بالغ الأهمية لمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
7 فوائد صحية يوفرها لمرضى السكري .. اكتشفها
متابعة: نازك عيسى تناول نظام غذائي صحي هو أمر بالغ الأهمية لمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتوقع.. هذا ما يحدث للقلب والعقل والسكر عند تناول 3 تمرات يوميا
02:00 م الثلاثاء 11 يونيو 2024 كتب – سيد متولي التمر غني بالمواد المغذية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهو من الفاكهة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ماذا يحصل للجسم عند تناول اللوز بشكل منتظم؟
متابعة: نازك عيسى اللوز يتميز بغناه بالألياف وفيتامين “هـ” ومضادات الأكسدة، التي تساعد على محاربة الالتهابات الخطيرة والأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب يكشف أول علامة غير متوقعة على نقص المغنيسيوم
02:01 م الأربعاء 08 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي كشف الطبيب البريطاني، إريك بيرج عن أول علامة على نقص المغنيسيوم.…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه المعادن مهمة لصحة قلبك
12:02 م الخميس 15 يونيو 2023 د ب أ– قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم تتمتع…
أكمل القراءة »