المكسرات
-
منوعات
رغم فوائدها.. هؤلاء عليهم تناول المكسرات بحذر
12:00 م الإثنين 03 فبراير 2025 يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تحميك من أمراض القلب والدماغ.. تحارب الكوليسترول
04:30 م السبت 25 يناير 2025 كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
صديقة القلب والكلى.. 6 أطعمة تحارب الكوليسترول الضار
02:30 م الأربعاء 15 يناير 2025 كتبت- أسماء مرسي: القلب والكلى هما من أهم أعضاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 عادات صحية تخفض مستوى الكوليسترول
12:00 م الثلاثاء 14 يناير 2025 الكوليسترول، مادة شمعية ضرورية لبناء خلايا الجسم، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف دور المكسرات في إنقاص الوزن
12:01 م السبت 04 يناير 2025 د ب أ أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “مراجعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحارب الكوليسترول.. أطعمة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
04:32 م الجمعة 03 يناير 2025 كتب – سيد متولي تناول ثلاث وجبات خفيفة لذيذة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة تحارب الشعور بالتعب..أبرزها المكسرات
قد يؤدي تناول وجبة ثقيلة في الشعور بالتعب أو الخمول، ولكن إذا كان الشعور متكرر وبانتظام، فيمكن لبعض الأطعمة محاربة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة غنية بالمغنيسيوم.. أبرزها المكسرات
يؤدي المغنيسيوم دورا حيويا في جسم الإنسان، وقد يسهم في تقوية العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم وإمداد الجسم بالطاقة والوقاية…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة غنية بالدهون الصحية- تناولها فورا
12:00 م الثلاثاء 29 أكتوبر 2024 الدهون الصحية تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أنواع من المكسرات لمحاربة الشيخوخة والحفاظ على شبابك
11:01 ص السبت 26 أكتوبر 2024 المكسرات ليست مجرد وجبة…
أكمل القراءة »