المكسرات
-
منوعات
5 أطعمة بسيطة قد تحميك من سرطان الأمعاء
11:00 ص الإثنين 04 أغسطس 2025 كشفت دراسة أن قلة تناول الألياف تعرّض ملايين الأشخاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
وداعا لأمراض القلب.. 9 أطعمة تساعد على توسيع الشرايين
09:00 م الثلاثاء 15 يوليه 2025 كتبت- شيماء مرسي الشرايين هي أكبر الأوعية الدموية في…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة تخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي
01:30 م الأربعاء 02 يوليه 2025 كتب – سيد متولي الحفاظ على مستويات سكر الدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
“مليانة فيتامينات”.. 4 أطعمة تعزز صحة الكبد والمفاصل
09:00 م السبت 31 مايو 2025 هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقي من أمراض القلب.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
04:30 م الجمعة 23 مايو 2025 ليس من الصعب إدارة مستوى الكوليسترول لديك، خاصةً عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السرطان.. نوع مكسرات يحميك من السكتة الدماغية وأمراض القلب
كتبت- شيماء مرسي يعتبر الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، مما يجعله إضافة قيمة للنظام الغذائي. وكشف موقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 3 أنواع مكسرات تمنحك أعلى نسبة بروتين
09:00 ص الثلاثاء 29 أبريل 2025 المكسرات إضافة صحية ومغذية للنظام الغذائي، فهي غنية بالدهون…
أكمل القراءة » -
منوعات
قل وداعاً للكوليسترول الضار.. 5 أطعمة توازن مستويات الدهون في الدم طبيعيًا
01:00 ص الأربعاء 23 أبريل 2025 الكوليسترول عنصراً أساسياً في الجسم، حيث يساهم في تكوين…
أكمل القراءة » -
منوعات
“عيش بصحة حتى 100 سنة”.. هذه الأطعمة قد تقلل خطر الوفاة المبكرة
04:00 م الإثنين 07 أبريل 2025 كتب – سيد متولي تشير دراسة جديدة إلى أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها أول يوم العيد.. 6 أطعمة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم
10:30 م الجمعة 28 مارس 2025 كتبت- أسماء العمدة: الدكتور أحمد صلاح يقول، بعد تناول…
أكمل القراءة »