المكسرات
-
منوعات
وداعا لأمراض القلب.. 9 أطعمة تساعد على توسيع الشرايين
09:00 م الثلاثاء 15 يوليه 2025 كتبت- شيماء مرسي الشرايين هي أكبر الأوعية الدموية في…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 5 أطعمة تخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي
01:30 م الأربعاء 02 يوليه 2025 كتب – سيد متولي الحفاظ على مستويات سكر الدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
“مليانة فيتامينات”.. 4 أطعمة تعزز صحة الكبد والمفاصل
09:00 م السبت 31 مايو 2025 هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقي من أمراض القلب.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
04:30 م الجمعة 23 مايو 2025 ليس من الصعب إدارة مستوى الكوليسترول لديك، خاصةً عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السرطان.. نوع مكسرات يحميك من السكتة الدماغية وأمراض القلب
كتبت- شيماء مرسي يعتبر الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، مما يجعله إضافة قيمة للنظام الغذائي. وكشف موقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
أفضل 3 أنواع مكسرات تمنحك أعلى نسبة بروتين
09:00 ص الثلاثاء 29 أبريل 2025 المكسرات إضافة صحية ومغذية للنظام الغذائي، فهي غنية بالدهون…
أكمل القراءة » -
منوعات
قل وداعاً للكوليسترول الضار.. 5 أطعمة توازن مستويات الدهون في الدم طبيعيًا
01:00 ص الأربعاء 23 أبريل 2025 الكوليسترول عنصراً أساسياً في الجسم، حيث يساهم في تكوين…
أكمل القراءة » -
منوعات
“عيش بصحة حتى 100 سنة”.. هذه الأطعمة قد تقلل خطر الوفاة المبكرة
04:00 م الإثنين 07 أبريل 2025 كتب – سيد متولي تشير دراسة جديدة إلى أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناولها أول يوم العيد.. 6 أطعمة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم
10:30 م الجمعة 28 مارس 2025 كتبت- أسماء العمدة: الدكتور أحمد صلاح يقول، بعد تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقوي المخ.. نوع طعام يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
من المعروف أن المكسرات تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكن هناك نوع شهير على مائدة رمضان يمكن أن يحسن…
أكمل القراءة »