المكسرات
-
منوعات
مفعولها كالسحر.. 10 أطعمة في كل بيت تمنع تصلب الشرايين
06:00 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي تراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى على الجدران الداخلية للشرايين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
للنساء.. 8 أطعمة تساعدك على تعزيز صحتك الجسدية
09:01 ص الأحد 21 يناير 2024 أوضحت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن الأطعمة الغذائية الغنية بالبروتين النباتي، مثل المكسرات والفول…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة صحية تقلل خطر الإصابة بالكوليسترول الضار
03:48 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول هو مادة شمعية موجود في جميع أنحاء الجسم، وضروري…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناً
العمر مجرد رقم، ولكن هناك طرقاً يمكن أن تساعدك على الشعور والحفاظ على مظهرك أصغر سناً، ولعل إحداها هو اتباع…
أكمل القراءة » -
منوعات
يقي من السكري وارتفاع الكوليسترول.. هذا الطعام على الإفطار يحميك من النوبة القلبية
01:30 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي يعاني كثيرون من أمراض القلب والأوعية الدموية وتعد هي السبب الرئيسي…
أكمل القراءة » -
منوعات
المكسرات أم البيض.. أيها أفضل في وجبة الفطور؟
أثبتت دراسة حديثة أجراها علماء المركز الألماني لبحوث مرض السكري في دوسلدورف، أن تناول المكسرات وزيت الزيتون ومنتجات الحبوب الكاملة…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعدك على البقاء دافئا في الشتاء
يتميز فصل الشتاء ببرودة الطقس، ما يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب. وهناك عديد من الأطعمة التي تساعدك على البقاء دافئًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الخضراوات الداكنة … 8 أطعمة شتوية صحية وتشعرك بالدفء
08:00 ص السبت 18 نوفمبر 2023 أيام قليلة تفصلنا عن فصل الشتاء، ويرغب العديد من الأشخاص معرفة الأطعمة التي تناولها…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع مكسرات يحمي القلب مع التقدم في العمر
09:00 ص الأربعاء 11 أكتوبر 2023 أوضحت دراسة حديثة أن تناول الجوز يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعدك على النوم بسهولة وتجنبك الأرق
07:00 م الأربعاء 04 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الأرق مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل…
أكمل القراءة »