النشاط البدني
-
منوعات
منها النوم والرياضة.. طرق عملية لـ”إعادة تشغيل الدماغ”
05:30 ص الإثنين 31 مارس 2025 يعتبر الدماغ من أكثر الأعضاء تعقيدا، حيث يعالج كميات…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: النشاط البدني يحمي من الخرف ويقوي الدماغ
07:00 ص الأحد 23 فبراير 2025 أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة جون…
أكمل القراءة » -
منوعات
بسيطة وموفرة.. حيلة ذكية تحميك من 4 أمراض مزمنة
كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة توركو، أن النشاط البدني قد يساهم في تخفيف آلام الظهر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
50% من السكان يعانون قلة النشاط البدني و60% لديهم نقص «فيتامين د»
قالت استشاري طب الأسرة الدكتورة لمياء البراهيم، إن الخمول ليس مرتبط فقط بالتغذية، لكن هو حالة من الكسل ومؤشر إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: النشاط البدني يحمي الأمهات من الاكتئاب
02:02 ص الأحد 10 نوفمبر 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كامبيناس بالبرازيل…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
كيفية الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
متابعة: نازك عيسى أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية أن النشاط البدني، وتقليل التوتر، واتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الأطعمة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
اكتشفها … أسباب عدم زيادة الوزن رغم تناول الطعام
متابعة: نازك عيسى غالباً ما تُعدّ عملية زيادة الوزن أمراً صعباً لدى بعض الأشخاص؛ وذلك لأنّ الجسم يمتلك…
أكمل القراءة » -
منوعات
عادات صحية تطيل العمر.. دراسة تكشف
09:00 ص الجمعة 31 مايو 2024 كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد لايبنيز لأبحاث الوقاية وعلم الأوبئة بألمانيا العلامات…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 عادات سهلة تحافظ على عقلك.. اتبعها يوميا
07:01 ص الجمعة 31 مايو 2024 يوجد العديد من العادات الصحية التي تسهم في الحفاظ على صحة العقل مع التقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
05:30 ص الأربعاء 22 مايو 2024 يفضل معظم الأشخاص حساب خطواتهم اليومية، والبعض الآخر يفضل ممارسة الرياضة لفترة معينة من…
أكمل القراءة »