النشاط البدني
-
منوعات
وداعًا للاكتئاب النشاط البدني الخفيف يُقدم حلولًا طبيعية
10:01 ص السبت 27 أبريل 2024 لطالما عرفنا أهمية النشاط البدني لصحة الجسم بشكلٍ عام، إلا أن دراسات حديثة تُشير…
أكمل القراءة » -
منوعات
اختبارات الجينات.. المفتاح لفهم احتياجاتك الرياضية وتطوير قدراتك
11:00 ص السبت 10 فبراير 2024 يسعى الكثير من الأشخاص عن معرفة تأثير جيناتهم على صحتهم و نمط غذائهم، وما…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
دراسة صادمة.. مشاهدة الرضع والأطفال للشاشات ترتبط بمرض خطير
02:50 م الإثنين 22 يناير 2024 يمكن أن تبدو شاشات الموبايل والكومبيوتر والتليفزيون، وكأنها متنفس للبشر، أو فترة راحة قصيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. ألم الساق أثناء النشاط البدني ينذرك بهذا المرض
05:30 م الخميس 26 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي يمكن أن يرتبط ألم الساق خاصة أثناء النشاط البدني بأمراض القلب،…
أكمل القراءة » -
منوعات
النشاط البدني في سن الشباب يحافظ على صحة القلب
12:00 م السبت 23 سبتمبر 2023 د ب أ- كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ممارسة النشاط البدني تزيد احتمالية التعافي من الاكتئاب
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أن «دراسة علمية أجريت عام 2018 تشير إلى أن النشاط البدني يزيد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
يحسِّن الذاكرة ويحفز القدرات العقلية.. فوائد النشاط البدني لكبار السن
أشياء يجب تجنبها مع كبار السن إشعارهم بأنهم من جيل مختلف: حيث يتسبب ذلك في إشعار كبير السن بالنقص عند…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يفعل التمارين الرياضة في الهواء الطلق؟
د ب أ– أوضحت دراسة تم إجراؤها في جامعة فيكتوريا الكندية بأن النشاط البدني وأداء التمارين الرياضية في الهواء الطلق…
أكمل القراءة »