النظام الغذائي المتوسطي

ا فائدة النظام الغذائي المتوسطي؟

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في إحدى الجامعات بإندونيسيا أن تناول نظام غذائي يحتوي على الخضروات والفواكه والمكسرات والأسماك الدهنية…